KAIP TAI VEIKIA?

1
apmokejimas

VYKDOMAS UŽSAKYMAS INTERNETU

Jums išsirinkus atitinkamo kaloringumo maistą bei laikotarpį, Jūs turite nurodyti adresą, kuriuo būtų pristatomas maistas.

Atlikus apmokėjimą iki 12 val. dienos, Jums maistas bus pristatomas jau nuo sekančios dienos, atlikus apmokėjimą vėliau, maistą Jūs gausite dar sekančią dieną.

2
pristatymas

MAISTAS PRISTATOMAS Į NAMUS

Maistas pristatomas į namus tarp 9 ir 11 val., todėl svarbu, kad mūsų darbuotojai nurodytu adresu atvežę Jums maistą, rastu Jus ir galėtų jį perduoti.

Norėdami išvengti laukimų ir nesusipratimų darydami užsakymą nepamirškite nurodyti tikslų adresą, durų kodą ar kitą informaciją palengvinančią maisto pristatymą Jums.

3
dietos_laikymasis

DIETOS LAIKYMASIS

Mūsų sukurtuose maisto receptuose yra panaudota mūsų daugiametė darbo patirtis ir žinios, todėl mes garantuojame už mūsų siūlomo maisto efektyvumą ir sveikumą. Drąsiai galime teigti, kad laikantis mūsų rekomendacijų ir valgant mūsų sukurtus receptus Jūs pasieksite užsibrėžtų rezultatų, bei vartodami subalansuotą ir sveiką maistą jausitės daug geriau.

ĮVERTINK SAVE

Sveikas, lengvas, skanus…

KŪNO MASĖS INDEKSAS

Kūno masės indeksas (KMI) – sąlyginis dydis, nurodantis ar kūno masė proporcinga ūgiui, rodantis ar Jūsų svoris yra normalus, per mažas ar per didelis. Skaičiuojant KMI neįvertinamas riebalų ir raumenų masės santykis kūne. Įvedę slankikliuose savo svorį ir ūgį apačioje matysite KMI

Sveikas ir subalansuotas maistas į namus Klaipėdoje

KALORIJŲ SKAIČIUOKLĖ

Norint numesti arba priaugti svorio, labai svarbu atrasti tinkamą balansą tarp suvartojamų ir sudeginamų kalorijų. Ši skaičiuoklė padės Jums sužinoti reikiamą paros kalorijų kiekį, reikiamą svoriui išlaikyti. Įveskite savo svorį, ūgį, amžių, lyti, bei aktyvumą ir sužinokite savo dienos kalorijų normą.
Norint išlaikyti esamą kūno svorį, Jūsų bazinė kalorijų norma turi atitikti suvartojamų kalorijų skaičių.
Norint atsikratyti nereikalingų kilogramų, turite atimti nuo bazinės kalorijų normos 500 kcal; norint priaugti svorio, prie Jūsų bazinės kalorijų normos reikia papildomai pridėti 500 kcal.
kalorijos_3men

LIEMENS-KLUBŲ SKAIČIUOKLĖ

Jūsų liemens ir klubų apimčių santykis daug pasako apie Jūsų tikimybę susirgti širdies ligomis? Tai susiję su riebalų pasiskirstymu organizme. Teigiama, kad „Kriaušės“ tipo žmonės, kuriems riebalai pasiskirsto ant klubų, šlaunų ir sėdmenų, turi mažesnę riziką susirgti širdies ligomis nei „Obuolio“ tipo, kuriems riebalai kaupiasi pilvo srityje.

Liemuo: liemens apimtis matuojama stovint, per siauriausią juosmens vietą.  Klubai: matuokite per plačiausią klubų vietą.

whr
Kiekvienas, kuris gyvena sveiką gyvenimo būdą supranta koks svarbus yra maistas ir kaip yra nelengva jį ruošti skaičiuojant kalorijas, todėl labai ačiū Food4you komandai, kad teikia tokias paslaugas mūsų mieste. Labai sveikas ir skanus maistas.
Diana
Lietuvos bikinio absoliuti čempionė, Europos čempionato finalininkė, daugelio turnyrų prizininkė / Asmeninė trenerė
Sveikas, skanus, lengvas... paragavus supranti, kad tai idealus derinys. Išbandžiau daugelį receptų ir galiu drąsiai pasakyti-jie tikrai nuostabūs.
Neringa
Specialiųjų poreikių turinčių klientų maisto ruošimo technologė / Vieno žymiausio italų restorano atstovė, dirbanti su išskirtiniais klientais, verslą kurianti ir plėtojanti Lietuvoje. Ilgametę patirtį sukaupusi maisto ruošimo ir pateikimo išskirtiniams klientams tobulinimo srityje.
Gera idėja bei skanus maistas, ko mūsų miestui tikrai reikėjo. Skubantiems ar neturintiems laiko gaminimui tai puiki išeitis tuo labiau, kad maistas subalansuotas, bei yra galimybė pasirinkti kalorijų skaičių. Nežiūrint į nepriekaištingą pateikimą, maistas įvairus ir sveikas.
Anželika
UAB "Klaipėdos duona" generalinio direktoriaus pavaduotoja personalo ir juridiniais klausimais / Visuomenės veikla -Klaipėdos 2-jo vadovų klubo narė

Saikingas, sveikas, lengvas ir įvairus maistas tai ne tik gera sveikata ir savijauta, bet ir žvali nuotaika bei produktyvi darbo diena.